窓を開けると風に乗って金木犀の香りが鼻をくすぐります。
”秋”を知らせる香りですが、実はこの数日、真夏日に迫る気温。季節が1か月以上後戻りした異常気象です。
そんな中でも自然は季節をいち早く知って、私たちに教えてくれます。
芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・いろんな楽しみ方がありますね。
短い秋をせいいっぱい楽しみましょう。
今回の南区図書館でのミニカフェ・オレンジは先月の体力テストの結果報告。
運動機能、口腔機能、栄養機能、社会機能、認知機能の５項目それぞれについて
５段階評価をしていただきました。５段階評価なんて数十年昔の通知表みたいで、ちょっと
ドキドキしましたが、自分では気づかない弱っているところを更に弱らせないようにしよう、などと
気づきの機会をいただきました。
半年後、果たして上昇しているのか、維持できているのか、または下降しているのか、
日々の暮らし方次第かもしれません。頑張りましょう。
来週２８日はアシストでカフェ・オレンジ。１３時半からです。
（事務局）